50 минут или 120: почему встречи разной длины

В прайсе четыре длительности: час у индивидуальной, до 120 минут у парной и гипнотерапии, 50 минут у детской. Это не маркетинг — это устройство самих форматов.

Людмила Чернышева, психолог-гипнотерапевт
Обновлено: 15 сентября 2026

Песочные часы на подоконнике в мягком свете

Четыре длительности

Час индивидуальной

Рабочая единица разговора один на один: хватает, чтобы погрузиться в тему и выйти из неё с ясным шагом, и не так много, чтобы устать.

До 120 минут для пары

Потому что в комнате два человека и три истории: ваша, партнёра и история ваших отношений. Каждому нужно место, чтобы быть услышанным, — на первой встрече я закладываю до двух часов, чтобы услышать обоих и договориться о фокусе, а не обрывать разговор на середине.

До 120 минут гипнотерапии

Сессия состоит из разговора, самой работы в трансе и обязательного времени на возвращение и обсуждение. Торопить последнюю часть нельзя: именно в ней опыт становится словами.

50 минут детской

Ребёнок работает короткими игровыми фрагментами; дольше — устаёт и выключается. Со школьниками часть времени занимает разговор с родителем.

Длительность — это рамка, а не обещание результата: сколько встреч понадобится, зависит от запроса, и мы обсуждаем это открыто.

Границы этой статьи

Статья информационная: она не заменяет консультацию и помощь врача.

Это авторское объяснение того, как устроена работа; исследовательских выводов в статье нет.

Если вам очень плохо прямо сейчас — звоните 112 или 103; психологическая помощь круглосуточно и бесплатно — 1303 (Алматы).

Если хочется сначала понять, как устроена работа, — на странице консультации есть формат, цена и то, что будет на первой встрече.

Как проходит консультация Записаться