Людмила Чернышева — психолог-гипнотерапевт
Здесь — о том, как я работаю, чему училась и где проходят границы моей работы.
- более 20 лет практики
- онлайн и очно в Алматы
Я — Чернышева Людмила Геннадиевна, психолог-гипнотерапевт. Более 20 лет я работаю с подростками и взрослыми, детьми и семейными парами, провожу консультации очно и онлайн.
Образование и квалификация
Я регулярно повышаю профессиональную квалификацию, участвую в образовательных программах, семинарах, конференциях, форумах и мастер-классах, интегрируя полученные знания в практическую работу.
С чем и как я работаю
С чем я работаю
В своей практике я работаю с тревожностью, стрессом, эмоциональными кризисами, внутренними конфликтами, сниженной самооценкой и трудностями в отношениях. Для меня важно не просто уменьшить внешние проявления проблемы, а вместе с человеком понять, что запускает реакцию, что её поддерживает и какие действия можно изменить.
Как я строю работу
Каждую работу я выстраиваю индивидуально, учитывая личность человека, его жизненную ситуацию, эмоциональное состояние и цели. Я помогаю клиентам лучше понимать себя, регулировать эмоции, восстанавливать внутреннюю опору и развивать способность самостоятельно справляться с жизненными трудностями.
Гипнотерапия в моей практике
Отдельное направление моей практики — гипнотерапия: я использую её тогда, когда она подходит под запрос, и всегда по согласию — метод под задачу, а не задача под метод.
С чего начинается работа
Работа начинается с запроса, сказанного вашими словами. Не «поднять самооценку», а «перестать по десять раз переписывать письмо коллеге». Не «наладить отношения», а «перестать замолкать на три дня после каждой ссоры». Не «справиться с тревогой», а «спокойно доехать в лифте до двенадцатого этажа». Такую формулировку можно проверить через несколько встреч — и увидеть, что изменилось, а что нет.
Где проходят границы
Я психолог, а не врач: не ставлю диагнозов и не назначаю лекарств. Содержание встреч остаётся между нами. Исключения — прямая угроза жизни (вашей или чужой) и случаи, прямо предусмотренные законом. Решения о вашей жизни принимаете вы.
Подробно о гипнотерапии
Как проходит сессия, кому метод не подходит и что говорят исследования — на отдельной странице.
Личное
Почему я в профессии
Всю мою сознательную жизнь меня интересуют глубокие вопросы: как человеку обрести счастье, понять себя и сделать окружающий мир лучше. На протяжении жизни я изучаю психологию, философию, религиозные традиции, научные открытия, древние писания и ведическую культуру. Эти знания расширили моё понимание природы человека и дополнили профессиональный подход к психологической помощи.
Что для меня важно
Для меня особенно важны честность, порядочность, открытость, уважение к личности и готовность человека к внутренней трансформации. Я люблю природу, горы и уединение — они помогают мне сохранять внутреннее равновесие, размышлять и продолжать духовное развитие.
Моя задача
Моя задача как психолога — не давать человеку готовые ответы, а помочь ему услышать себя, раскрыть собственные возможности и постепенно прийти к более осознанной, устойчивой и гармоничной жизни.
Мои личные взгляды не подменяют психологическую работу и не навязываются клиенту.
Напишите до записи
Напишите пару строк о том, с чем хотите разобраться. Отвечу, чем могу быть полезна, и предложу время встречи.
- время встречи согласуем лично
- консультация не заменяет помощь врача
- запись разговора не ведётся