Контакты и запись на консультацию
Быстрее всего написать в WhatsApp или Telegram: пару строк о запросе и об удобных часах — я предложу время. Это до оплаты и ни к чему вас не обязывает.
- консультация 1 час — 40 000 ₸
- время сессии подбирается под вас
- переписку не пересылаю третьим лицам
Прямая связь
- Телефон+7 702 536 01 39
- Почтаmanasiway@gmail.com
- Адрес для очных встречг. Алматы, ул. Карпинского 15/1
Что написать в первом сообщении
Три-четыре строки о ситуации: что происходит, как давно и что уже пробовали. Подбирать термины не нужно, хватит фразы вроде «второй месяц не могу уснуть раньше трёх ночи» или «мы ссоримся по одному и тому же кругу». По этим строкам я пойму, чем могу быть полезна.
Дальше — формат и время: онлайн или очно в Алматы, утром, после работы или в выходные. Это экономит два-три сообщения на согласовании.
Переписка конфиденциальна: сообщения третьим лицам не пересылаю, записи разговоров не веду. Заочно я не консультирую: работа с ребёнком или партнёром идёт только при его добровольном участии. При этом вы можете начать со своей части ситуации — индивидуальная встреча для этого подходит.
Если состояние острое
Сайт и переписка со мной — не служба экстренной помощи. Сообщения я читаю не круглосуточно.
- при угрозе жизни — своей или чужой — звоните 112 (единый номер экстренных служб) или 103 (скорая помощь)
- психологическая помощь круглосуточно и бесплатно — 1303 (телефон доверия Центра психологического здоровья, Алматы)
- при мыслях о причинении вреда себе — к врачу-психиатру или в приёмный покой, а не в мессенджер
- психолог не врач и не назначает препараты
- если рядом близкий в таком состоянии — не оставляйте его одного
Где читать и смотреть
- Instagraminstagram.com/manasiway
- YouTubeyoutube.com/@ManasiWay
- Telegram-каналt.me/manasiway
- TikToktiktok.com/@manasiway
- VKvk.com/id1058369574
- Facebookfacebook.com/profile.php?id=61577239366426
Это площадки с материалами: разборы, короткие видео и анонсы. Записаться и задать вопрос быстрее в WhatsApp или Telegram — они выше.