---
title: "Гипнотерапевт в Алматы — сеансы гипнотерапии очно и онлайн"
description: "Гипнотерапия в Алматы и онлайн: страхи, тревога перед сном, привычки. Сессия до 2 часов — 70 000 ₸. Как проходит и кому не подходит."
url: https://manasiway.com/gipnoterapiya/
lang: ru
updated: 2026-11-08
tokens: 2454
---

# Гипнотерапевт в Алматы — Людмила Чернышева

Гипнотерапия — работа с реакциями, которые трудно изменить одним анализом. Сессия идёт до 120 минут, стоит 70 000 ₸, онлайн или очно в Алматы. Во время расслабления вы слышите меня и можете остановить процесс в любой момент.

- [Записаться на сессию](https://wa.me/77025360139)
- [Все форматы и условия](https://manasiway.com/zapis/#hypnotherapy-120)

- противопоказания разбираем заранее
- онлайн и очно строятся по одной логике
- конфиденциально

## С чем работаю этим методом

Три частых запроса — как они звучат у самих клиентов:

- Тревога перед сном: «Ложусь уставшим, но мысли снова начинают ходить по кругу»
- Страхи и фобические реакции: «Понимаю, что опасность невелика, но тело реагирует сильнее меня»
- Привычки на автомате: «Решаю поступать иначе, но в напряжении возвращаюсь к старому»

## Как проходит сессия

### Беседа и цель

Обсуждаем ситуацию, ожидаемые изменения, прежний опыт и ограничения по здоровью. До погружения вы понимаете, с чем и зачем мы работаем.

### Погружение

Я веду голосом к расслаблению и более узкому фокусу внимания. Вы слышите происходящее, можете отвечать, двигаться или остановить сессию.

### Возвращение и разбор

Возвращаем обычный уровень внимания и обсуждаем опыт встречи. Возникшие образы — субъективный материал, а не подтверждение точности событий.

[Записаться на сессию](https://manasiway.com/zapis/#hypnotherapy-120)

## Что известно из исследований — коротко

Гипноз — не эстрада и не магия, а изученное состояние сосредоточенного внимания, на котором строится метод. Доказательства неровные — при боли и синдроме раздражённого кишечника (СРК) они сильные, при сне и стрессе скромнее, при отказе от курения их недостаточно.

Поэтому я не обещаю «результат за один сеанс» и применяю метод только там, где для него есть основания. Боль и СРК — пример того, где метод хорошо изучен. Лечение этих состояний — задача врача.

## Разбор исследований гипнотерапии

Что показано для боли и синдрома раздражённого кишечника, где доказательств недостаточно — со ссылками на первоисточники.

[Читать статью](https://manasiway.com/stati/gipnoterapiya-issledovaniya/)

## Страхи о гипнозе — и как на самом деле

Страх «Я потеряю контроль».

Как на самом деле Расслабление не отнимает способность выбирать: вы можете не отвечать, остановить упражнение или завершить сессию.

Страх «Меня введут в гипноз против воли».

Как на самом деле Нужны согласие и сотрудничество. Не хотите продолжать — процесс останавливается.

Страх «Я выдам тайны».

Как на самом деле Гипноз — не «сыворотка правды»: что говорить и что оставить при себе, решаете вы.

Страх «Я не выйду из транса».

Как на самом деле Погружение не похоже на застревание: внимание возвращается само или по простой инструкции.

## Стоимость

### Сессия гипнотерапии — онлайн или очно

**70 000 ₸** до 120 минут

Сессию не режем искусственно: беседа, погружение и разбор занимают столько, сколько нужно задаче. Оплата: Kaspi (в том числе рассрочка Kaspi Red), банковская карта, перевод.

- [Записаться на сессию](https://wa.me/77025360139)
- [Все форматы и условия](https://manasiway.com/zapis/#hypnotherapy-120)

## Кому гипнотерапия не подходит

Если телесные симптомы новые, усиливаются или не обследованы — сначала нужна медицинская оценка. О здоровье прошу рассказать честно ещё до записи — это вопрос вашей безопасности.

- психотические расстройства (шизофрения, бредовые состояния) и эпилепсия — работа возможна только по согласованию с лечащим врачом-психиатром;
- острые состояния, требующие срочной медицинской помощи, — сначала врач, потом мы;
- состояние алкогольного или иного опьянения — встреча в этот день не проводится;
- тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания в остром периоде;
- возраст до 18 лет — только с письменного согласия законного представителя и после встречи с ним;
- беременность сама по себе не противопоказание — скажите о ней заранее: подберём щадящий формат, при необходимости согласуем с врачом.

Не беру запрос на «восстановленные» воспоминания, стирание памяти и скрытое изменение другого человека. Сомневаетесь — напишите до записи: отвечу, возьмусь ли.

[Написать в WhatsApp](https://wa.me/77025360139)

Если вам прямо сейчас очень плохо и есть мысли причинить себе вред — не ждите записи. В Казахстане: [112](tel:112) или [103](tel:103) — экстренная помощь, [1303](tel:1303) — круглосуточный бесплатный телефон психологической помощи (Алматы). Если вы за рубежом — звоните в местную экстренную службу.

**Правила работы и безопасность**

Короткий свод правил, на которых строится работа. Он одинаков для всех форматов и не меняется от встречи к встрече.

- Содержание встреч остаётся между нами. Исключения — прямая угроза жизни (вашей или чужой) и случаи, прямо предусмотренные законом. Об этих границах я говорю на первой встрече.
- Я психолог, а не врач: не ставлю медицинские диагнозы и не назначаю лекарства. Если вижу, что нужна помощь врача, — говорю прямо и помогаю сориентироваться.
- Работа строится на достоверности: рассказывая о здоровье и приёме препаратов, говорите как есть. До начала работы я уточню сведения о здоровье и лекарствах, важные для безопасности. Если об этом трудно говорить — скажите: обсудим, что необходимо знать и почему.
- На встречу приходят трезвыми. Если человек пришёл в состоянии опьянения, встреча не проводится, оплата за этот день не возвращается.

## Вопросы о гипнотерапии

**Сколько понадобится сессий?**

По моему опыту, чаще всего хватает 3–5 встреч; точнее скажу после первой. Продолжение всегда остаётся вашим решением.

**Как подготовиться?**

Сессию лучше ставить на день, когда потом не нужно спешить: вечер, выходной или день с лёгким графиком. Приходите выспавшимся и не на голодный желудок, но и не сразу после плотной еды. Для онлайн-сессии: отдельная комната, наушники, стабильный интернет.

**Что лучше: онлайн или очно?**

Логика одна. Онлайн подходит, если есть закрытая комната, где два часа никто не помешает, и стабильный интернет. Если дома так не получится — лучше очно.

**Можно совмещать с психотерапией и наблюдением у врача?**

Да, но скажите обо всех параллельных форматах. Назначения врача не меняются без обсуждения с ним.

**Что, если я усну?**

Гипноз не равен сну, хотя расслабление иногда вызывает сонливость. Задремлете — мягко верну внимание.

**Ещё вопросы (1)**

**Может ли после сессии стать хуже?**

В день-два бывает усталость или подъём чувств — предупреждаю об этом заранее. Считать это автоматически «работой метода» нельзя: если стало заметно хуже и не отпускает, напишите мне — пересмотрим формат, при необходимости подключим врача.

[Записаться на сессию](https://manasiway.com/zapis/#hypnotherapy-120)

## Оплата и перенос

Оплата: онлайн — 100% предоплата, очно — предоплата 10 000 ₸. Перенос — бесплатно, если предупредить не позднее чем за 24 часа.

[Правила отмены и переноса](https://manasiway.com/pravila-otmeny/)

## Обсудим, подходит ли вам этот формат

Перед первой сессией можно задать вопросы и сообщить важные ограничения — цель и границы уточним на встрече.

- [Записаться на сессию](https://wa.me/77025360139)
- [Посмотреть цены](https://manasiway.com/ceny/)

[или в Telegram](https://t.me/Lyudmila_manasiway?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5!%20%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%3A%20%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8.%20%D0%A3%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B4%D0%BD%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F%3A%20)

- время встречи согласуем лично
- не заменяет помощь врача
- конфиденциально

## Полезно почитать

- [Тревога перед сном](https://manasiway.com/stati/trevoga-pered-snom/) — Почему мысли включаются, когда гаснет свет, и что изменить уже на этой неделе.
- [Почему паника возвращается](https://manasiway.com/stati/pochemu-panika-vozvrashchaetsya/) — Почему единичный эпизод превращается в образ жизни — и где круг размыкается.
- [Паническая атака: что делать](https://manasiway.com/stati/panicheskaya-ataka-chto-delat/) — Что происходит с телом в приступе и что делать прямо в эти минуты.

## Что посмотреть ещё

- [Индивидуальные консультации](https://manasiway.com/konsultacii/) — разговорный формат — когда гипноз не нужен
- [Цены и оплата](https://manasiway.com/ceny/) — стоимость, способы оплаты и перенос

---

HTML-версия: https://manasiway.com/gipnoterapiya/ · Запись: https://manasiway.com/zapis/ · WhatsApp: https://wa.me/77025360139 · Telegram: https://t.me/Lyudmila_manasiway